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La face cachĂ©e de nos dentifrices 😓

 

Vous le savez peut-ĂȘtre, la plupart des produits cosmĂ©tiques, dits conventionnels sont composĂ©s d’ingrĂ©dients synthĂ©tiques. Ils sont souvent dĂ©noncĂ©s pour leur manque de respect environnemental et leur effet potentiellement toxique si utilisĂ© en combinaison avec d’autres et de façon rĂ©pĂ©tĂ©e (effet cocktail).

Plus de 80 % des cosmétiques se situent dans cette catégorie. Les dentifrices en font bien évidemment parti.

☹ En effet, certains dentifrices conventionnels contiennent des substances polémiques pour la santé ou l'environnement comme :

  • le dioxyde de titane en taille nano, soupçonnĂ© d’ĂȘtre cancĂ©rigĂšne, d’affaiblir le systĂšme immunitaire ou encore de provoquer le diabĂšte de type 2
  • le triclosan suspectĂ© d'ĂȘtre un perturbateur endocrinien augmentant les risques de cancer
  • le fluorure, perturbateur endocrinien suspectĂ© aussi, qui perturberait Ă©galement le systĂšme immunitaire.

Quelle alternative ?

  • Dentifrices faits-maison « DIY »

♻ Les avantages d'un dentifrice DIY :

  • C'est Ă©conomique : fabriquer votre dentifrice vous reviendra moins cher que l'acheter en supermarchĂ©, peu d'ingrĂ©dients sont nĂ©cessaires et vous pouvez les rĂ©utiliser pour d'autres recettes.
  • C'est ludique : aussi bien pour les petits que les grands, les enfants en particulier adorent. Les recettes doivent bien entendu ĂȘtre effectuĂ©es sous la supervision d’un adulte.
  • On sait exactement ce qu'il y a dedans.

❕ On utilise souvent du bicarbonate de soude ou l'argile blanche dans les recettes DIY. Toutefois, son utilisation ne doit pas ĂȘtre quotidienne sous peine d'avoir une action trop abrasive pour les dents.

>> Si vous ĂȘtes curieux et adeptes du DIY, n'hĂ©sitez pas Ă  vous inscrire Ă  nos ateliers ou optez pour nos box des produits Ă  faire soi-mĂȘme 😊

  • Si le DIY n’est pas votre truc, optez pour un dentifrice naturel et/ou biologiques, les dentifrices solides les dentifrices naturels en pĂąte ou poudre.

>> Pour en savoir plus sur la composition des produits, n’hĂ©sitez pas Ă  vous inscrire Ă  mon programme en suivant le lien ICI

Et la brosse Ă  dents ?

🌿 Optez pour une brosse à dent en matiùre naturelle afin de respecter l’environnement telle que les brosses à dent en bambou.

Elles sont l’alternative idĂ©ale aux brosses Ă  dents en plastique. Elles sont rĂ©sistantes, agrĂ©ables Ă  utiliser et biodĂ©gradables.

>> En participant à nos ateliers, vous repartez avec une brosse à dents en bambou offerte 😊

L’importance d’une alimentation saine

Avant tout, il est important d’avoir une alimentation saine, ni trop sucrĂ©e ni trop salĂ©e, la santĂ© passe d’abord par l’intĂ©rieur ! En ayant une excellente hygiĂšne alimentaire, accompagnĂ©e d’un brossage rĂ©gulier des dents, vous minimiserai le risque de carie dentaire et de plaque dentaire.

Il est recommandé de se brosser correctement les dents aprÚs chaque repas ou au minimum deux fois par jour.

 

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