Les Clés d’une Protection Solide et Durable 🌞🥽
Protection solaire naturelle 🌞
Avec l’arrivée des beaux jours, profiter du soleil devient incontournable, mais il est essentiel de prendre soin de sa peau face aux rayons UV. Voici quelques astuces simples et efficaces pour une protection optimale, tout en profitant de vos activités extérieures :
Pourquoi se protéger ? 🥽
La protection solaire est primordiale, surtout avec l’intensification des rayons UV au printemps. Non seulement elle vous protège des coups de soleil, mais elle prévient aussi le vieillissement prématuré et les dommages cutanés à long terme. Ne sous-estimez jamais l'importance de la crème solaire !
Plus de crème pour plus de protection ? 🌞
Vous pourriez penser qu'appliquer une bonne couche de crème solaire vous rendra invincible contre les rayons UV. Mais attention, la réalité est un peu différente ! Une fois appliquée, la crème solaire forme une barrière protectrice, mais cette protection s'estompe avec le temps. C’est pourquoi il est essentiel de réappliquer régulièrement votre écran solaire pour maintenir une bonne couverture.
La protection solaire en style 🤩
Qui a dit que la protection solaire ne pouvait pas être stylée ? En plus de la crème, optez pour des chapeaux à larges bords, des lunettes de soleil tendance et des vêtements légers mais protecteurs. Vous pouvez être à la fois à la mode et bien protégé. Un combo gagnant !
Des aliments pour renforcer la protection 🍓
Saviez-vous que certains aliments peuvent aider à protéger votre peau des effets néfastes du soleil ? Enrichissez votre alimentation avec des fruits et légumes riches en antioxydants (fruits rouges, tomates, agrumes) pour compléter votre protection solaire, à la fois de l’extérieur et de l’intérieur.
Choisir l'indice de protection adapté 🛡️
Les écrans solaires sont essentiels pour se protéger des rayons UV, mais est-ce qu’ils bloquent vraiment tout les rayons ? La réponse est non. Par exemple, un SPF 15 bloque environ 94 % des rayons UVB, un SPF 30 monte à 97 %, et un SPF 50 offre 98 % de protection. L’important est de trouver le SPF qui correspond à votre type de peau et à l’exposition que vous allez avoir.
👉🏾Vous êtes sensibles aux rayons UV en début d’exposition, plus ou moins sujette aux coups de soleil. Privilégiez alors une crème solaire SPF30 pour vos sorties à la plage, et un SPF50 en cas de forte chaleur.
👉🏾Si votre peau est foncée, métissée ou bronzée, c'est la mélanine city! Votre peau se protège naturellement des rayons UV, les coups de soleil sont donc rares. Vous pouvez opter pour un indice de protection plus faible, comme 15 ou 30 pour les journées particulièrement ensoleillées.
Types de filtres solaires : chimique ou minéral ? 🌱
Il existe deux grands types de filtres solaires : chimiques et minéraux.
Filtres chimiques ☣ : sont composés de molécules d’origine synthétique. Ils pénètrent dans l'épiderme et sont absorbés par la peau, transforment les rayons UV en chaleur et sont souvent évités dans les cosmétiques naturels car ils peuvent nuire aux coraux et provoquer des allergies.
Ces filtres ne deviennent actifs que 20 à 30 minutes après l'application. Il est donc essentiel d'appliquer la crème solaire au moins 20 minutes avant de s'exposer au soleil pour bénéficier d'une protection optimale.
Les crèmes solaires à base de filtres chimiques contiennent souvent des huiles pétrochimiques et des silicones, qui offrent une texture et une application facile.
Filtres minéraux 🍀 : ces filtres contiennent des ingrédients d’origine minérale (naturels) comme l'oxyde de zinc et le dioxyde de titane.
Contrairement aux filtres chimiques, les filtres minéraux se posent sur la surface de la peau et agissent comme un miroir, réfléchissant les rayons solaires. Cette action est immédiate, offrant une protection dès l'application sans temps d'attente.
Bien qu’autrefois ils laissaient un film blanchâtre, beaucoup de produits modernes ont résolu ce problème.
Des écrans solaires naturels pour tous les goûts 🌿
Les écrans solaires naturels sont en constante évolution et se déclinent sous différentes formes : crèmes, sprays, gels liquides, huiles ou laits solaires. Il y en a pour tous les goûts et toutes les préférences ! Choisissez celui qui vous convient le mieux. Chez MissBak on vous propose; un beurre minéral, une crème solaire minérale et aussi un macérât huileux de carotte en soin après-soleil.
Profitez pleinement du soleil en toute sécurité ☀️
Avec ces gestes simples et des produits adaptés, vous pouvez profiter des beaux jours tout en protégeant votre peau des effets nocifs du soleil. Prenez soin de votre peau naturellement et restez protégés tout au long de l’été ! 🌞💚
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Ensemble, pour une peau saine et une planète plus verte 🌍💚